二刷最後一波出清食物和身體的對話 (非暴力溝通系列) 【博客來其他武俠小說推薦書單】－thdk3qhmkz的部落格

大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本食物和身體的對話 (非暴力溝通系列)，看過相關大綱與作者背景

真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

「吃」是人類的基本需求。但是，人們常會以吃東西來解決跟飢餓沒有關係的需要。想想看，你吃東西是因為肚子餓，還是想暫時轉移厭煩、焦慮、不知所措的感覺？

?? ?

當你有自覺時，才會覺察自己的感受和需要。作者透過非暴力溝通的練習，有效的幫助我們深入探究飲食習慣中的情緒覺察，引導我們根據自己的需要，有意識的選擇食物，而不再根據我們的習慣吃下不符合身體需要的食物。

?? ?

書中提供許多實用且健康的飲食資訊，如：哪些蔬果農藥殘留較少、什麼是反式脂肪、讓食物變美味可口的祕訣、戒糖癮的妙方等，並透過一系列的問與答，學習傾聽身心的需要，讓身體和食物之間建立新的友誼關係。

用心推薦

王鵬智（輔仁大學臨床心理學系助理教授）

陳良娟（台東聖母醫院副院長）

須知：

已追蹤作者：[修改]
確定

取消
作者：希薇雅．赫斯克維茲

新功能介紹
原文作者：Sylvia E. Haskvitz M.A. R.D.
譯者：黃女玲
出版社：光啟文化

新功能介紹
出版日期：2015/01/01
語言：繁體中文

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

標籤註解：

食物和身體的對話 (非暴力溝通系列) 書評

食物和身體的對話 (非暴力溝通系列) 書籍介紹

食物和身體的對話 (非暴力溝通系列) 閱讀心得

食物和身體的對話 (非暴力溝通系列) 評比

食物和身體的對話 (非暴力溝通系列) 內容大鋼

食物和身體的對話 (非暴力溝通系列) 二手書

食物和身體的對話【光棍節優惠】 (非暴力溝通系列) ptt推薦評測

食物和身體的對話 (非暴力溝通系列) CP值

食物和身體的對話 (非暴力溝通系列) 部落客推薦

熱門推薦！

工商時報【Sharon Wu】【博客來婦幼食譜推薦書單】

日前美國Variety綜藝雜誌獨家報導，YA小說改編電影「分歧者」系列第四集完結篇，原定明年6月戲院上映檔期被取消，將被改製作成一部電視電影。有人認為此舉過度大膽不當，如果演員輕易接受電影轉成電視，將樹立一個危險的先例；但也有人認為快刀止血，可以保住此專營權的剩餘價值，再造商機。

改編自薇若妮卡羅斯（Veronica Roth）的YA反烏托邦科幻小說「分歧者」（Divergent）三部曲的系列電影，由美國最大獨立製片公司獅門娛樂（Lionsgate）出品，第一部於2014年上映，評價票房雙贏，成本8,500萬美元，全美票房約1.51億美元，全球票房約2.89億美元，讓獅門年度收入大增，也捧紅女主角雪琳伍德莉（Shailene Woodley），常拿來與「飢餓遊戲」相提並論，一度被視為下一個巨大YA電影專營權，也效法將小說系列的最後一本分成上下兩集電影拍攝，意圖加大票房價值。

「分歧者2：叛亂者」（Insurgent）全美票房也有1.3億美元，全球票房約2.98億美元，但製作成本加大至1.1億美元，利潤反而減少許多；今年初「分歧者3：赤誠者」（Allegiant）首映週末票房跌到2,910萬美元，全球票房不到1.8億美元，評價不佳，製片公司面子裏子都輸。

據了解，由於「分歧者」票房一路下滑，獅門影業已經開始重新思考製作成本居高不下，票房預測令人憂心的第四部完結篇電影之對策。

不久前，YA改編電影在好萊塢炙手可熱，從2008年起的8部「暮光之城」電影，累計創下美國13.6億美元、全球33.4億美元的票房；4部「飢餓遊戲」美國票房14.52億美元、全球近30億美元。2個成功案例掀起YA奇幻小說改編電影的熱潮。

不過，近幾年改編自反烏托邦YA小說的電影票房有顯著下跌。除了「分歧者3」失利，二十世紀福斯的「移動迷宮」（The Maze Runner）2014年全球票房3.48億美元，但去年9月上映、成本加倍的「移動迷宮2」全球票房僅3.1億美元，其他如「記憶傳授人」、「天使聖物：骸骨之城」、「吸血鬼學院」和今年的「第5毀滅」，表現都不佳。

製片公司在鼎盛時期已搶購一批YA排行榜暢銷小說的版權，包括獅門的Chaos Walking、福斯的The Young Elites、新線影業的Raven Boys、CBS影業公司的Legend，以及派拉蒙去年秋天支付七位數買下Sabaa Tahir的處女作小說〈An Ember in the Ashes〉的權利，目前這些改編電影的開發大多停擺。

「赤誠者」票房失利，雖受到迪士尼動畫大片「動物方城市」的影響，但也遇上觀眾對反烏托邦主題的YA科幻電影類型的疲乏，而且將最後一集分割成兩部分，故事情節單薄許多。

類似類子如「飢餓遊戲」第四集，只剩下一部科幻動作片，缺少第一集中濃密的情緒、第二集的憤怒，「分歧者3」口碑不好，被評角色變得無趣，令人失望。

獅門娛樂以改編YA小說為電影知名，包括「暮光之城」、「飢餓遊戲」等系列電影，其電視業務持續擴大，目前製播的有Netflix熱劇「女子監獄」（Orange Is the New Black）、「Dear White People」，E！頻道的「王室」（The Royals）和最近從ABC美國廣播公司轉戰CMT頻道的「音樂之鄉」（Nashville）等電視劇。

獅門此次將「分歧者」的院線片衍生電視電影的決定，有人認為過度大膽不當，但也有人認為快刀止血的做法，可以保住此專營權的剩餘價值，再造商機，在未來加大價值。

據了解，「分歧者」電視電影會是獨立故事，設定在與「分歧者」同一個世界末日後的世界，由「時空永恆的愛戀」（Age of Adaline）的Lee Toland Krieger執導，女主角伍德利已經受邀繼續參加Allegiants電視電影演出，但她還未答應，也不確定其它卡司西奧?詹姆斯、安塞爾?埃爾格特等人，是否繼續演出。最後會在哪個電視頻道上映，是她做決定的關鍵，據推測獅門最近收購的Starz付費電視頻道可能有優先取捨權。如果伍德利和其它演員決定拍攝「分歧者」完結篇電視版電影，接下來就要面對合約的問題。在美國演藝界，針對長片電影或電視節目的演出條件談判非常不同，這項新安排涉及合同的重新談判。

根據好萊塢報導（The Hollywood Reporter），有經紀人表示，預計會為他們的客戶做非常嚴謹的談判，也有人覺得，如果演員輕易接受電影轉成電視的情況，將樹立一個危險的先例。消息人士說，獅門影業給主要演員有參與第四部電影的優先選項，但那是院線片的條件。（本文作者為國際動畫策展人和學者）

【博客來熱門飲食書食譜甜點麵包】↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

【博客來其他武俠小說推薦書單】選擇像是博客來這樣有信譽的書城購買東西，是我家那口子的堅持，【博客來其他武俠小說推薦書單】畢竟省錢一點，也能夠將開銷投資到其他的地方，【博客來其他武俠小說推薦書單】對於我們這種小資家庭來說是比較有保障的，有時會到誠品或是金石堂看書，看到不錯的【博客來其他武俠小說推薦書單】書，就會記下他的書名，【博客來其他武俠小說推薦書單】然後到網路上找看看有沒有折扣，這樣一來【博客來其他武俠小說推薦書單】還可以省運費喔！

【博客來其他武俠小說推薦書單】

【博客來心靈成長故事推薦書單】選擇像是博客來這樣有信譽的書城購買東西，是我家那口子的堅持，【博客來心靈成長故事推薦書單】畢竟省錢一點，也能夠將開銷投資到其他的地方，【博客來心靈成長故事推薦書單】對於我們這種小資家庭來說是比較有保障的，有時會到誠品或是金石堂看書，看到不錯的【博客來心靈成長故事推薦書單】書，就會記下他的書名，【博客來心靈成長故事推薦書單】然後到網路上找看看有沒有折扣，這樣一來【博客來心靈成長故事推薦書單】還可以省運費喔！

【博客來心靈成長故事推薦書單】

【博客來食補/藥膳推薦書單】選擇像是博客來這樣有信譽的書城購買東西，是我家那口子的堅持，【博客來食補/藥膳推薦書單】畢竟省錢一點，也能夠將開銷投資到其他的地方，【博客來食補/藥膳推薦書單】對於我們這種小資家庭來說是比較有保障的，有時會到誠品或是金石堂看書，看到不錯的【博客來食補/藥膳推薦書單】書，就會記下他的書名，【博客來食補/藥膳推薦書單】然後到網路上找看看有沒有折扣，這樣一來【博客來食補/藥膳推薦書單】還可以省運費喔！