【博客來排行榜數獨推薦書單】
大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本治百病，就靠體溫！連癌症都是！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
★日本暢銷百萬冊，十年長銷不墜★
★７天就能見效的簡易溫熱療法！★
解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛，
改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症！共35種常見病症
體溫，決定你的健康。今天，量體溫了嗎？
醫學研究證實：體溫每提高1℃，基礎代謝就上升12%，身體免疫力也會跟著提高30%以上。
為什麼H1N1新流感不會在夏天盛行？為什麼冬天減肥比夏天有效？
因為，體熱是健康的關鍵！
癌症、心肌梗塞、腦中風，三大死因都與因體寒而硬化有關！
失眠、肥胖、濕疹，都和水分囤積造成體寒有關！
糖尿病、痛風、脂肪肝等陽性病，也屬隱性體寒症！
疲勞、掉髮、頻尿、男性雄風、婦科疾病，都和下半身體暖不暖有關！
因為，體寒是萬病之源！
人體的最佳體溫是36.5~37℃，若低至35.5℃則代謝機能變低、自律神經失調、容易過敏；35℃時癌細胞便會增生。
1866年醫學研究就發現癌症怕熱，實驗更指出：持續10天39.6℃癌細胞全部死亡，正常細胞不受影響，因而發展出「溫熱療法」！
日本保健醫學權威，石原結實醫師提供：
．５類體質檢測表：用體溫、排便、肌肉結實度、行動力等19個項目，檢測自己屬於陽性、陰性或中性體質。
．６大體寒典型及體寒徵狀圖：檢查自己是否體寒一族、又屬於哪種體寒典型：全身性體寒、下半身體寒、氣寒、水寒、體表血液循環不良、燥熱體寒。
．８種溫熱性食材選擇原則、３種食物性質分類表：以區分食物屬於陰性、陽性或中性。
．１０種私房養生菜單，簡易又美味。
．１０種天然溫熱性飲料，喝了能讓身體自動熱呼呼。
．１６種藥浴，細分為熱水浴、溫水浴，還分全身浴、半身浴、手浴、足浴…等。
．７天就能見效的簡易溫熱療法，７個真實案例，３５種常見病症，從小病痛到大病症都有。
例如：治療便秘，讓大腸溫暖比補充水份多吃蔬菜重要；
下半身肥胖的人，排水比減脂更重要；
對夜間頻尿、憂鬱、低血壓、溢胃酸、痔瘡、蘿蔔腿、浮腫……也都有效。
Ｕ小姐異位性皮膚炎：水分過多而體寒，３個月後，皮膚回復柔嫩，季節性氣喘也不再發生，體重減８公斤！
Ｊ先生糖尿病：糖分積在下半身而體寒，５個月後，回復正常值，體重減５公斤。
Ｓ先生大腸癌：進行特殊溫熱療法（遠紅外線三溫暖等），至今１０年仍健康，也不需裝人工肛門。
[適用病症]
肥胖．生理痛．更年期障礙．感冒．失眠．壓力．焦慮．憂鬱．自律神經失調．濕疹．蕁麻疹．異位性皮膚炎．高血壓．腦出血．中風．低血壓．貧血．胃炎．胃潰瘍．十二指腸潰瘍．糖尿病．肝炎．肝硬化．膀胱炎．腎盂炎．痛風．膽結石．腎臟病．尿道結石．心絞痛．心肌梗塞．癌症．疲勞．發燒．頭痛．腰痛．腹痛．咳嗽．有痰．溢胃酸．嘔吐感．宿醉．食慾不振．便秘．腹瀉．浮腫．皮膚粗糙．夜間頻尿．精力減退．掉髮．香港腳．痔瘡
本書特色
1.最小的萬用保健百科全書。提供簡易的(身體)溫熱療法，解決從疲勞、感冒到糖尿病、心臟病、癌症等35種常見疾病。
2.日本保健醫學權威—石原結實力作，囊括石原結實所有知名保健理論：體溫養生、斷食、鍛鍊下半身等。
3.從疾病面的原理講解，到生活面的健康食譜，內容深入淺出，有趣易讀。
4.以表格及插圖解說，讓你輕鬆測量自我健康。
名人推薦
●加拿大自然醫學醫師王佑驊博士推薦●
體溫，決定你的健康。各位親愛的讀者，你今天量體溫了嗎？──王佑驊博士（加拿大自然醫學醫師）
美國壓力管理 專家提姆?路文斯丹博士指出，手腳的溫度變化是血液循環的反映，是壓力的指標。從自然醫學立場，體溫是身體上在有形、可以被測量到的數據，也確確實實能反 映出身心之間不協調的tone調；而它值得被看重、活用的理由，也包括只要有體溫計就可以測量到體溫，幾乎任何人在家都能輕鬆做到，透過一隻體溫計來量體 溫、記錄身體健康，是再經濟環保不過。
石原結實醫師在這本書《治百病就靠體溫！》裡，也運用了很多中醫的角度來解釋人體的寒熱性與體 溫之間的關聯，相當適合我們華人來閱讀。書裡面更提供了許多隨手可得的茶飲、食譜、運動等等，非常具體多元的健康對策，因此，從不主張強制退燒的自然醫學 的角度來看，這真的是一本不可多得的居家保健寶典。
須知：
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標籤註解：
治百病，就靠體溫！連癌症都是！ 書評
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治百病，就靠體溫！連癌症都是！ 閱讀心得
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▲牧羊犬叼起小貓助上樓梯，溫馨滿溢。(圖／翻攝自網路)
國際中心／綜合報導
網路上流傳的一支溫暖人心的影片。內容顯示，一隻德國牧羊犬協助一隻小貓上樓梯。讓許多網友心中洋溢著滿滿的暖意。
這隻牧羊犬名字叫丁尼生(Tennyson。跟英國大詩人同名)。開始時，牠自己爬了幾級樓梯。那隻叫眸兒(Moo)的貓咪則吃力的、亦步亦趨的跟著牠。 期間，丁尼生不時的停下來回頭看著眸兒。鏡頭外，一個女子的聲音說︰「讓牠自己爬。」
眸兒邁著小小的步伐，仍想一級一級的爬上去。但就像人有「不忍心之心」一樣，丁尼生也有「不忍貓之心」。牠不忍心看著眸兒一步一步、吃力的、掙扎的繼續爬。於是，牠不理會(可能是來自主人的)指令， 用口叼著眸兒，一口氣爬上了走上樓梯最高層。
之後，丁尼生跟眸兒依偎在一起，顯示這一貓一狗的感情十分「麻吉」。影片PO出的時間是上月中。據猜測，影片的拍攝地點是在美國。相關報導及更多照片請看這裡
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須知：
作者： 石原結實
新功能介紹【博客來狗推薦書單】- 譯者：卓惠娟
- 出版社：野人
新功能介紹 - 出版日期：2014/06/25
- 語言：繁體中文
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治百病，就靠體溫！連癌症都是！ 書評
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