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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【元氣堂】天然珍珠粉60包/盒(13萬細目好吸收)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【元氣堂】天然珍珠粉60包/盒(13萬細目好吸收)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【元氣堂】天然珍珠粉60包/盒(13萬細目好吸收)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 珍珠粉
• 鈣

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：1g/包；60包/盒
  2.商品品名：【元氣堂】天然珍珠粉60入∕盒
  3.商品重(容)量：1g/包；60包/盒
  4.內容物名稱(成分)：100%天然珍珠粉
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：東阪國際有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區立德街148巷38號7樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-688
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：二年，以消費者收受日起算，效期至少1年以上。
  11.食品業者登錄字號：F-112713215-00001-6
  12.投保產品責任險字號：0851-04PDT00065(本商品已投保明台產物保險公司，產品責任險三千萬元整)
  備註欄：食用方法:每日一次，每次一包，請於空腹食用效果較佳，並配合溫開水食用。注意事項:1.患有重大疾病者，應先請教專業醫、藥師後，再選擇食用。2. 請勿與茶類共食，如需飲用茶類時請先間隔約一小時以後。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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... 小本生意經018 問： 同樣是承包商之一，看到友商對甲方的案子不夠盡心盡力，有點偷工減料的意思，施工質量和施工組織效率都有待提升，要不要給甲方提個醒？ 答： 當然要給甲方提個醒，也要給一起分包工程的友商提個醒，這都是特別好的事兒，是負責任的公司和有擔當的創業者的勇敢選擇。只要你發心是為了大家一起實現高質量和高效施工，放心去提醒就好。 切忌帶著告私狀的心去討好甲方，或者損人利己之心去打擊友商，那對於一個要闖蕩江湖的創業者來說，就顯得太孩子氣了。 還有一點提醒—— 提個醒就是提個醒。 你提醒了，人家收到了注意了整改了感謝了，那自然是皆大歡喜。 你提醒了，人家沒有反饋，或者乾脆置之不理，你也是要能夠接納的。 若是提醒一下，就打算讓人家令行禁止，人家不接受不改變，你的內心湧起萬丈波瀾，那問題可就大了。 不過問題大的，恐怕不是甲方和友商，而是你自己。

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文章來源取自於：

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