美腿 一次瘦到底
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本美腿 一次瘦到底
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推【博客來新書優惠出清-好康優惠】
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦美腿 一次瘦到底給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
下定決心！這次一定要擁有漂亮迷人的美腿！
現代人生活忙碌，不管您是已經出社會工作的社會人士、還在念書的學生又或者是身兼多職的職業婦女媽媽們，您一定會想，生活步調快到簡直讓自己分身乏術的情況下，如何利用零碎的時間有效養出一雙美腿呢？
不困難！只要按一按，簡短５分鐘即可擁有！此秘技即是「經絡淋巴按摩術」，透過經絡按摩，可促進全身的新陳代謝和氣血循環順暢，健康且有效地幫助我們擁有一雙理想美腿。特別是針對想要「局部雕塑美化」臀部、大腿曲線卻覺得「很難瘦下來」這類型有下半身困擾的人，本書將提供幾種最新療法！可有效改善您痠痛、浮腫問題，消除橘皮組織，幫助您健康瘦身
本書特色
結合東西方醫學
結合東方醫學概念「經絡」與西方醫學概念「淋巴」兩者的機能，創造出來的「經絡淋巴按摩術」，最驚人的地方不僅是在於它卓越的瘦身成效，在簡單好做的方法當中，他蘊藏著許多美麗的秘密。例如：飲食不設限、有助改善體型、消除惱人的橘皮組織、改善須冷體質，讓您的身心靈以及肌膚皆維持在極佳狀態。
圖文簡潔又明瞭
附上詳細的經絡圖與淋巴圖供讀者參考，配合淺顯易懂的按摩步驟圖和說明，重新審視自己的問題點，只要確實實行就能有效地解決問題！想要親自體驗一下經絡淋巴按摩的神奇之處嗎？只要妳願意就能蛻變成美腿美人喔！
步驟省時又省力
利用零碎時間在家自己也能做！1天５分鐘，解決長久以來困擾妳下半身肥胖、浮腫等等問題，天天健康又美麗。
作者簡介
渡邊佳子（Kieko Watanabe）
經絡淋巴按摩協會會長。銀座NATURAL TIME總院長。為日本經絡淋巴按摩第一人。具有針、灸、按摩指壓師之資格及培訓相關教師之資格，並擔任教師養成科講師。目前監修多種電視節目、雜誌，並在舉辦演習、開設課程，致力普及自己保養、治療、教育活動。基於本身的臨床經驗，透過美容與瘦身等等眾所皆知的主題，將健康、醫療與預防醫學的重要性，傳授給一般女性、母親與嬰兒，甚至是專家學者。
銀座NATURAL TIME地址：〒104-0061 東京都中央區銀座3-7-16
銀座NS大樓7樓TEL 代表號03-5250-1300?? HP：www.naturaltime.co.jp
須知：
作者： 渡邊佳子
新功能介紹- 原文作者：Kieko Watanabe
- 譯者：李家綺
- 出版社：三悅文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/05/31
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
中國時報【葉德正╱新北報導】
誰說學音樂是有錢人的專利？新北市教育局與台北愛樂管弦樂團文化基金會合作，免費提供弱勢學童學習大、小提琴，3日雙方簽約將此計畫擴及18所學校及偏鄉9所國中小，希望這些藝術種子成長茁壯後，繼續將音樂的力量傳遞下去。
台北愛樂管弦樂團文化基金會今年3月與新北市教育局合作，提供新北市中山、沙崙、思賢、安和及文德國小等5所弱勢學生大小提琴器材，並請來青年音樂家，為學生專業音樂技術指導。
孩子們昨在新北市藝術教育月啟動活動上台展現成果，貝多芬《第九號交響樂》樂音行雲流水，完全聽不出來他們在半年前完全沒有任何音樂基礎。
沙崙國小蕭同學說，從沒想過有天能學小提琴還上台表演，希望能靠小提琴闖出一番天地，回饋給其他小朋友；中山國小廖同學則說，希望長大能夠出國留學念音樂，成為音樂家。
教育局長龔雅雯表示，新北市一向重視藝術教育，落實藝術教育扎根，透過產官學界合作，創造多元藝術發展，提供完善藝術教育資源與弱勢孩子學習音樂的機會；10月是新北市藝術教育月，今年以音樂、視覺、表演、傳統及新媒體藝術等5項藝術為主軸，要投入更多資源，培養孩子接觸藝術。
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熱點新聞搶先報
中國時報【葉德正╱新北報導】
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台北愛樂管弦樂團文化基金會今年3月與新北市教育局合作，提供新北市中山、沙崙、思賢、安和及文德國小等5所弱勢學生大小提琴器材，並請來青年音樂家，為學生專業音樂技術指導。
孩子們昨在新北市藝術教育月啟動活動上台展現成果，貝多芬《第九號交響樂》樂音行雲流水，完全聽不出來他們在半年前完全沒有任何音樂基礎。
沙崙國小蕭同學說，從沒想過有天能學小提琴還上台表演，希望能靠小提琴闖出一番天地，回饋給其他小朋友；中山國小廖同學則說，希望長大能夠出國留學念音樂，成為音樂家。
教育局長龔雅雯表示，新北市一向重視藝術教育，落實藝術教育扎根，透過產官學界合作，創造多元藝術發展，提供完善藝術教育資源與弱勢孩子學習音樂的機會；10月是新北市藝術教育月，今年以音樂、視覺、表演、傳統及新媒體藝術等5項藝術為主軸，要投入更多資源，培養孩子接觸藝術。
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